【隨筆】2Y1D：關於那一場睡前的「貓咪影片」大戰，與我那差點失守的情緒邊界

記錄一下 2Y1D 的那一場睡前大戰。

事情的起因是我在睡前找了幾個 YouTube 的貓咪影片給孩子看。結果孩子看到欲罷不能，我開始深深後悔幾分鐘前那個錯誤的決定。即便他不停央求著「還要貓咪啊～」，我還是硬著頭皮把筆電關機、熄燈。然後，這個小鬼頭就對著黑暗的客廳開始了鬼哭神號（冏）。

當理智斷線的瞬間

看他哭得慘烈，我試著冷靜解釋「要睡覺了」，無效；提議去床上用 iPad 看，無效（他堅持要用筆電）。最後，我忍不住打了他四下手心——說實話，我真的很不想動手，但在那一刻，我的理智線確實斷了。孩子哭著跑去找爸爸尋求慰藉。

進房幫他穿防踢被時，哭聲更是變本加厲，他哭著要我幫他脫掉。我解釋著要睡覺的原因，並提議一起看貓咪繪本，但換來的依然是猛烈的哭聲。然後，媽媽我也徹底崩潰了，大吼著要他去外面哭完再進來。吼完的那一秒，我心裡滿是懊悔：我做了最糟糕的情緒示範。

深吸一口氣，我強迫自己冷靜下來。我告訴他：「你可以在床上好好地哭，等哭完了，想要爸爸或媽媽抱抱（秀秀）時再跟我們說。」沒想到，大概只過了十秒，哭聲就戛然而止。他吸吸鼻子，小小聲地說要看故事書。

我重新開燈，讓他坐在我的腿上，一起讀那本《30層樓的貓》。我們從第一層樓一路找到第三十層，找完所有的貓後，他的心情終於平復，肯乖乖睡覺了。看著他轉身跑去跟爸爸報告「要睡覺」，接著又馬上轉頭跟我討抱抱，我當時的心情真的很複雜：孩子啊，你的情緒轉換能不能不要這麼快？媽媽還在內疚中啊！

意識到自己是個脾氣不太好的媽媽後，我一直在修煉。每當失控前，我會問自己：「我希望被這樣對待嗎？」這句話確實能幫我緩解不少衝動。而失控後的道歉，雖然剛開始覺得彆扭，但現在已經變得很自然。因為孩子也是獨立的個體，同樣需要被尊重。

現在，當我的口氣開始變差時，孩子會奶聲奶氣地提醒我：「媽媽不要兇兇啊。」

老實說，這招真的蠻有效的。在育兒這條路上，我們都在練習如何面對彼此的情緒，也練習如何成為更好的自己。